do butow

Hej, Mam do was 2 pytania. 1. zacząłem biegać w wakacje według takie planu: 1 tydzień 5 x 2' bieg/4' marsz 5 x 2' bieg/4' marsz 5 x 2' bieg/4' marsz 5 x 2' bieg/4' marsz 2 tydzień 5 x 3' bieg/3' marsz 5 x 3' bieg/3' marsz 5 x 3' bieg/3' marsz 5 x 3' bieg/3' marsz 3 tydzień 4 x 5' bieg/2,5' marsz 4 x 5' bieg/2,5' marsz 4 x 5' bieg/2,5' marsz 4 x [...]

[...] czekaja. Najpierw szukalem i niestety nie znalazlem odpowiedzi na nurtujace mnie pytanie. Moj problem polega na tym iz amatorsko (raz w tygodniu) grywam w siate i poszukuje butow ktore bede mniej wiecej w cenie do 200zl. Chodzi mi o to zeby dobrze sie w nich gralo. Jesli ktos ma jakies fajnebuciki w mniej wiecej takiej cenie i jest z nich [...]

Witam od około roku zmagam się ze zmianami skórnymi na stopach,powtórzyłem testy ,które robiłem parę lat temu i wyszło to samo czyli uczulenie na detergenty,środki konserwujące,gumę unikam tego i myślałem ,że to może od butów ,bo jest podeszwa gumowa,ale takie same buty noszę i teraz i parę lat temu,zakupiłem wkładki dodatkowo i nadal zmiany się [...]

Witajcie! Zacznę może od opisania pokrótce mojej historii... Tak więc w zeszłe wakacje odchudzałem się stosując dietę niskowęglowodanową (chyba tak ją można było nazwać) oraz biegając. W przeciągu dwóch miesięcy z wagi 83 kg zszedłem na 76 kg. Cieszyło mnie to, ale to tylko liczby, a patrząc na siebie w lustrze dalej byłem niezadowolony, [...]

Witam! Ostatnio naczytałem i nasłuchałem się o ważności odpowiednich butów do biegania, szczególnie przy treningu na twardych podłożach typu beton,chodniki... Postanowiłem zainwestować i kupić taki sprzęt by troszkę ochronić stawy(niekiedy bolą mnie kostki po bieganiu oraz nachodzą mnie sławne już bóle piszczeli i łydek z tyłu). Mam do wydania [...]

chciałbym zacząć biegać z rana, ale wiadomo - robi się coraz zimniej. będę wdzięczny za porady odnośnie ubioru, butów na śnieg, motywacji do zwlekania się z łóżka o 6.00 w nocy i zasuwania do zimnego lasu, zabezpieczenia przed załatwieniem sobie płuc/gardła no i tego jak oddychać w czasie zimnego biegu (przez usta to trochę zimno się robi, przez [...]

Jak te środki stosował ktoś? Właśnie lece takie kombo i dam znać za 2-3 tyg jak działa. Dobry koleżka leci na trenie enanie z atomica i robi go niemiłosiernie porównuje działanie do starej alchemii. Z autopsji wiem ze tren z alchemii wyrywał z butów dlatego namówił mnie do tego atomica bo sam sceptycznie podchodziłem do tego ug. A clen co tu dużo [...]

Witam, przyszedł czas na zakup nowych butów do grania w nogę bo stare już się nie nadają. Połowę czasu będę spędzał na orliku a połowę na normalnej trawie, czy w takim wypadku lepszym wyborem będą lanki czy turfy, pozdrawiam. Dodam że budżet do 200 zł.

Jako że jestem nowy na forum chciałbym się ze wszystkimi przywitać : ) wiek 22 lata wzrost 190 waga 90 staż dosyć długi ale z przerwami cel masa dieta ostatnio lekko odpuszczona ze względu na święta i sylwestra ale od nowego roku znów na poważnie prawdopodobnie niskowęglowodanowa z racji mojej tendencji do tycia czuje się lepiej na wysokim [...]

Witam przedstawiam wam moją siłownie którą tworzyłem wraz ze swoimi kolegami przez parę lat siłownia oczywiście w piwnicy tam trenuje już ok 6 lat siłownia w piwnicy ma swój klimat pewnie wiekszość z was wie o co chodzi ***ie grzybem itp hehe ;P Posiadamy 320 kg obciążeń w tym 270 kg jest oryginalnych 5 gryfów w tym 2 łamane 6 hantli do skręcania [...]

[...] dorzuciłem Mk-677. 2x w tyg 500 hcg. Ogolnie na masie przyszlo mi z 12kg wzrost 186 waga 102kg nie ukrywam ze ciezko sie do takiej wagi przyzwyczaić problem przy nakładaniu butow ;) dyszenie, cokolwiek. Zjem czuje jakby mi bembem Rozciągało, brzuch teraz urósł. Zalezy mi na utrzymaniu ale poprawieniu jej jakościowo. Z skutków ubocznych to [...]

Witam, Mam do sprzedania następujące przedmioty: 1. Elegancki, czarny, lekko połyskujący garnitur firmy VIP MEN. Stan idealny. Wymiary: 184/96/82 - Wzrost/klatka piersiowa/obwód pasa Materiał: 25% Rayan, 25% Wiskoza, 50% Poliester Dodatkowo garnitur po przeróbkach: skrócony rękaw, tak aby mankiet koszuli wystawał. Garnitur nosi się bardzo dobrze, [...]

Reebok "Buty na stopy" - spotkaj się z ekspertem biegowym i kup buty po okazyjnej cenie! Nie wiesz, jaki but do biegania jest odpowiedni dla Twojej stopy? Już nie musisz się tym martwić! Od 8 maja do 6 czerwca w wybranych sklepach Intersport czekaja na Ciebie ekseperci biegowi Reebok, którzy pomogą ci w doborze właściwego buta, a także doradzą w [...]

REKRUTACJA DO DRUŻYNY FUTBOLU AMERYKAŃSKIEGO - SILESIA MINERS !!! Być zawodnikiem drużyny futbolu amerykańskiego - jesli kiedyś myślałeś, że mógłbyś, to teraz pojawia się przed tobą szansa. W sobotę 16 października jedna z najbardziej utytułowanych drużyn w Polsce "AZS Silesia Miners" przeprowadzi nabór na nowy sezon. Start o godzinie 14:00 w [...]

Witam do sprzedania mam kilka modeli butów Nike Air Max 1 oraz Air Max 90. Buty są nowe oryginalne. Napisz jaki nosisz rozmiar a ja sprawdzę czy taki posiadam. Cena jaka mnie interesuje za jedną parę to 380 zł do drobnej negocjacji. Wysyłka pocztą polską. Poniżej zamieszczam zdjęcia modeli które posiadam. Air Max 90: [...]

/SFD/Images/2016/2/14/897a2240d5644a24af922e417cf26cd1.jpg W sieci utarł się dziwny trend – osoby, które dotąd nie miały nic wspólnego z aktywnością fizyczną nagle zmieniają kurs o 180 stopni, stają się nad wyraz pro-sportowe. Wszystko byłoby dobrze, gdyby nie nagły zalew facebooka, youtube czy serwisów ze zdjęciami dziesiątkami obrazów „formy”. [...]

Dzień dobry, przeszukałam forum pod kątem ważnych dla mnie na ten moment informacji, jednak nie były one na tyle kompletne, żebym nie musiała pytać osobno. Chciałabym kupić bieżnię do domu... tu zaczynają się schody, bo po co bieżnia do domu jak taka piękna pogoda i tereny i wszystko. No właśnie to wszystko to mój ogon w postaci dwójki [...]

Cześć, jestem projektantem i chciałbym zapytać Was (jako odbiorców) o opinię na temat mojego autorskiego produktu. Od jakiegoś czasu chodził mi po głowie upgrade pudełka na suple. Nie mogłem nigdy znaleźć odpowiedniego dla siebie i przy okazji nie będzie kolejnym nudnym "pudełkiem". Pomyślałem, że mogę stworzyć produkt inny i personalizowany, tak [...]

Planuję w najbliższym czasie zmienić buty do biegania. Moja waga to 82-85 kg, czyli dosyć dużo jak na osobę biegającą ( zwłaszcza że biegam od roku ). Podczas biegu mam skłonności do lekkiej pronacji chociaż biegam raczej neutralnie, jeśli już pronuje to naprawdę delikatnie. Mam zamiar wydać na buty ok 250 zł, natomiast 300 zł to górna i [...]

Witam! Temat w sumie nie nowy.ale każdy przypadek jest troszkę inny. Otóż urodziłam trzy lata temu Kalinkę . Do porodu nogdy nie miałam kłopotów z nadwagą. Mierzyłam 170 i przy tym wzroście ważyłam 51 - 53kg. Teraz jest podobnie ważę 53 kilogramy itak już chyba zostanie:0 Natomiast problemem jest wielki wał na brzuchu, który pozostał mi po [...]